SEPTIEMBRE: ESTE AÑO SÍ QUE ME CUIDO!!

Hola a tod@s!! Sí, ya es Septiembre! Nos lo recuerdan continuamente los medios de comunicación y los anuncios publicitarios. Septiembre se ha convertido en el nuevo Enero, lleno de propósitos, contadores a 0 y nuevos propósitos. Seguramente te hayas planteado cuidarte...

FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA ¿Qué es?

FISIOTERAPIA ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL EMBARAZO ¿Sabíais que el/la Fisioterapeuta puede ayudaros en esta etapa tan importante de vuestras vidas? Así es. Durante los últimos años, la Fisioterapia Obstétrica (alrededor del embarazo) está tomando mucho auge en nuestro...

FISIOTERAPIA DEPORTIVA: ESQUÍ ALPINO/SNOWBOARDING

Estamos en plena temporada de deportes de invierno y no queríamos dejar pasar la ocasión de acercaros un poquito más este deporte, sus mitos, la forma de preparase para ellos, las lesiones más frecuentes… Si eres aficionado sabes perfectamente lo tremendamente...

CÓLICOS DEL LACTANTE: QUÉ SON Y CÓMO ACTUAR

¡¡Bienvenidos a un nuevo post de Tello Fisioterapia!! En esta ocasión vamos a hablar de los cólicos del lactante. Bien sabemos que es un tema que os preocupa mucho a los padres. Este síndrome se caracteriza por un llanto desconsolado y excesivo acompañado de agitación...

ALTERACIÓN DE LOS PIES EN NIÑOS: PIES HACIA DENTRO Y PUNTILLAS

¡Bienvenidos a otro post de TELLO FISIOTERAPIA! Hoy os hablaremos de un tema que a los padres os preocupa muy a menudo: la forma de andar de vuestros pequeños. Sobre todo, si caminan con los pies hacia adentro o de puntillas. Comenzamos con los PIES HACIA DENTRO. Los...

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS: LO QUE NECESITAS SABER

Hoy queremos explicarte en qué consisten los “Hipopresivos”; quizás has estado oyendo sobre ellos un tiempo pero no sabes exactamente en qué consisten, o quizás es la primera vez que oyes hablar del tema… en cualquier caso, en este breve texto vamos a intentar...

CONSEJOS DE TU FISIO EN VACACIONES

Hola  a tod@s de nuevo! Estamos en Agosto y muchos de vosotros estáis de vacaciones, y los afortunados, habéis podido salir de Madrid. Esto significa cambio de hábitos, y por supuesto esto es muy bueno para desconectar de las rutinas diarias y del stress de la ciudad....

CONSEJOS PARA ACUDIR AL FISIO

Buenos días a tod@s!! Hoy hemos querido realizar un post sobre qué esperar de una sesión de fisioterapia, errores más comunes de los pacientes a la hora de acudir a nuestras clínicas y algunos consejitos para sacarle más partido a las sesiones. Nos vais a permitir...

DRENAJE LINFÁTICO MANUAL: En qué consiste

Hoy os vamos a hablar un poquito sobre esta técnica que, quizás, muchos de vosotros desconocéis: El Drenaje Linfático Manual, “DLM” para los amigos! El drenaje linfático manual  es una técnica terapéutica de masaje específico de presión suave, ritmo lento y...

CÓMO ELEGIR COLCHÓN Y ALMOHADA

Buenos días a tod@s! Ya está aquí nuestro primer post!! Y creemos que debíamos empezar a hablaros por la consulta más repetida en nuestro día a día en la clínica: “¿qué colchón y qué almohada me compro?” Hoy vamos a intentar explicaros desde aquí, nuestro punto de...

BIENVENID@ A NUESTRO BLOG

08/03/2016 Hola a tod@s! Es un placer para mí inaugurar el blog de Tello Fisioterapia, dedicado a nuestros pacientes, donde esperamos poder daros información de utilidad sobre fisioterapia y salud, técnicas actuales e innovadoras, patologías más comunes, ejercicios...