¡POR FIN HAS DECIDIDO EMPEZAR A CUIDARTE! y sabes que el ejercicio físico es una parte muy importante para encontrarte bien, tanto internamente como externamente.
Si has sufrido una intervención quirúrgica pélvica (mujer o varón) u abdominal, si tienes hernias discales o dolor de espalda inespecífico, si pasas muchas horas sentado o frente al ordenador y tus abdominales están bajos de tono, si has sido mamá recientemente o hace algunos años y quieres recuperarte y/o prevenir problemas en el futuro, si sufres incontinencia fecal y/u urinaria… o ya practicas deporte y quieres conocer como poder trabajar mejor la faja abdomino-lumbar… este es tu sitio!
Hemos preparado para tí un taller completo teórico-práctico donde tras una breve explicación, comenzaremos a practicar el método. También hablaremos de sus contraindicaciones, pues, aunque pocas, también las tiene. Es imprescindible que conozcas si es tu caso para que no te dañes si en un futuro te apuntas a clases grupales en el gimnasio u otro centro. Pero si fuese así, también te daremos alternativas! Lo importante es personalizar y, aunque será un taller colectivo, seremos poquitos y podremos analizar tu caso puntual.
Esta es tu oportunidad para empezar a cuidarte, no lo postpongas más e incríbete! Las plazas son limitadas y se ocuparán por estricto orden de inscripción.
Impartido por nuestra Fisioterapeuta Ana Isabel Tello, Osteópata, especialista en Suelo Pélvico y Psiconeuroinmunología, PNI. Puedes ver el resto de su CV en nuestra web!
Si necesitas más información, llámanos al 911427505 o déjanos un Whatsapp en el 640567888 con tu duda o tu solicitud de puesta en contacto!
Si quieres leer más sobre hipopresivos visita nuestro blog haciendo clíc AQUÍ
CÚANDO: Pendiente de fijar fecha, consúltanos, hacemos varias ediciones al año!
DÓNDE: Calle Valle de Oro 50, posterior. Metro OPAÑEL
PRECIO: 30 € (ínscríbete llamándonos al 911427505 o por whatsapp y te diremos cómo hacer el pago)*
* No se devolverá el importe abonado si no puede acudir, salvo que la plaza se ocupe por otro participante.